それでも、今日は無駄じゃない!

今日しか書けないことってあるんじゃないかなと思う。

ことば

疲労感の理由

自分を抑え込むことが1番ストレスになる。 なんか最近疲れるなと思ったら、 きっと自分をどこかで抑えている。 誰も解放してくれない、 自分で自分を解放してあげないと。

駅のホームで見た障害者から感じたこと

障害者は精一杯生きていて、 でも何かしら背負った制約のために、 自分を表すことが難しかったりする。 私の兄は、 すみれみたいに控えめだけど、 毎日着実に生きている。 周りに合わせることもなく、 他人を気にすることもなく、 でもやはり人が自分に対し…

仕事に感謝

ひさびさに心が荒んでしまった。 仕事に投げやりな態度になってはいけない。 有難い、 誇りを持てる仕事をさせてもらえることに、 感謝。

タイとの国際恋愛 2019.3.2.〜

前に記録を書いたタイ人ですが、 ここ1ヵ月ほどで7回会い、 最終的にこの展開になりました! お昼の12時に待ち合わせ。 まずは、お昼を代々木公園でやっていたフェスティバルで食べる。 会ったとたんに、バラ(→私が以前好きだといった花&色合い) をく…

婚活記録2

昨日の記録を。 年齢 28 身長・体重 180cm 60kgくらい?(膨よかジム系) 属性 タイ人 タイ出身 高校留学 日本の大学卒業 職業 日本勤務 某銀行員 家族 両親はタイ在住、3歳下の弟1人 関心・趣味 日本は9年近く在住、海外も視野 婚活理由 同年代で話しが合う人…

「言葉」があなたの人生を決める 苫米地英人著

本当の人生のゴールを達成する方法の第一歩について。 自らに語りかける言葉(=セルフトーク)のコントロール ↓ 高いエフィカシーと強い臨場感 ↓ 認識している現実、コンフォートゾーンを上げる アティチュード変化 ↓ ゴールのコンフォートゾーンの臨場感を…

現状の延長線上にはないゴール as of 2019/2/2

現状の延長戦にはないゴール、 今の自分の延長線上にはとても描けないけれど、 やりたいことを書き記しておきたい。 なぜかというと、 これが実は本当にやりたいことに繋がっているから。 今の延長線上で考えると、 どうしても今から考えてできそうなことし…

日本で再会!

これ、1/2のお話なのですが。 ミルフォードトラックで出会った オーストラリア人のご夫婦が 偶然にも日本に来ていらっしゃったので、 2年ぶりに再会しました。 場所は、 東京のシャングリラホテルの 28階ロビーラウンジにて。 とっても素敵な贅沢な空間でし…

2019年への目標

2018年が終わるなぁ。 2019年の目標の一つをここに書いておく。 それは、 2020年以降につながり、 私が5年後になりたい姿につながることを、 コツコツ続けておくこと。 私は、5年後に海外でリーダーシップを発揮して、チームをまとめていたいから、 そのため…

現実問題として

自分は国際的に生きる人間だから 国際間の壁なんて取っ払える、 関係ないと思っていた でも、 いざ自分の身になると 思いっきり国際間の壁を作っていることに気がつき、ほんとに悲しくなる 自分は国際派とか言っておきながら 結局口だけじゃん 自分は偏見を…

自分が一番

自分を大切にね。

お金より大事なもの

自分がやるべきだと思っているのに、 その自分を裏切っていることは、 1番自分のセルフイメージを下げることになる。 それは、どんな代償より大きい。 お金に変えられないダメージを自分自身に与えることになる。 お金に目が眩んで、自分で自分を下げないよ…

映画「是是日好日」を見て、 「道」がつくものをしたいと思った。 一方で、茶道など、道がつくものは、 私は苦手なタイプだという気もする。 例えば、人が行うのを待つ時間や、 なんでこの動きがあるんだろう、 無駄な動きじゃないか、 といった考えが浮かん…

神田さんの言葉

自分の人生に向き合って生きる人を、 成功者という。 世間ではお金持ちであったり、 名声があったりする人を成功者と呼ぶ。 しかし、その両方をもっていても、 自分の人生を生きていない人は悲しい。 自分の人生に真剣に向き合って生きている、 理由がわから…

たった1人でも

たった1人でも あなたのことを気にかけてくれる人がいるのは とても幸せなこと あなたが不安に思ったり 怖がっていることがあるとき、 ただ1本電話をくれる人がいれば それだけで勇気が出るものだ そして、 今度は自分が誰かにとって その1人になればいいんだ

白本 参

高城さんに再度ハマりつつある今日この頃、 そういえば読んでなかった白本参! 高城さんとその他多くの方 (高城さんに質問をしているメルマガ読者の質問者の方)を 決定的に分けているものはこれなんだという一文があった。 そして、 高城さんをここまでの…

白本 弐

自由とは決意 「もう残りの人生、好きなことだけやっていこう!」と 思うときが必ずある。 成功するまで時間がかかっても、 真摯に自分の決意と向き合うと光が見えてくる。 他からみたら無謀、自分からみたらチャンス。 人生は本当に好きなことが見つかるか…

白本

高城さんにしばしハマり中です。 旅行に行く際はCIAのワールドファクトブックを見ると、 かなりリアルタイムで正確な情報がある。 え〜そうなんだ! 情報が濃そうです。 訪れる国の音楽のトップチャートを見ると、 その国の今の気分のようなものがなんとなく…

黒本 弐

高城さん第二弾! 自分を見失う 見失うとは、自分しか見えていない状況。 見失わないとは、身近にいる他者に対して聞く耳を持つこと。 深くいえば、愛を持っている状況。 自分だけを愛すると、必ず自分を見失う。 自分にとって本当に大切なことは何なのか? …

黒本

高城さんの本! 高城さんの生き方は本当に面白いな〜! 失うより手放す 手放すものを増やすことは次の楽しさへの秘密。 不足 何かに依存する心を求める人は今後ますます増える。 自分を見失うから起きること。 社会が、愛も、お金も、友情も、ものも、情報も…

頭は「本の読み方」で磨かれる

茂木健一郎さんの本です。 「本を語るものとして読む」 という部分がいいなと思って紹介します! そもそも人間は興味を持つことと、持たないことがある。 自分の視点で取捨選択し、ものを見ている。 でも、「本を語るものとして読む」視点を持つと、 今まで…

幸せになる勇気

有名なアドラーシリーズ。 読んで気づいたことを書いておきたい。 私はとことん自分の価値を高めないように行動している。 可愛い、美人という言葉を受け取らない。 あらゆることにお金をかけない。 可愛い服を着ない。 自分で自分の価値を高めない方法を選…

年収のあがらないあなたへ

著者が始めてついた定職は美容師だった。 専門職は、見習いという形で先輩の技術やノウハウを学び、 一人前になるのが当たり前の世界。 しかし、見習いをする前のアルバイトの経験と知識を元に、 自分なりの考えで、 美容師として前向きに意気込んでいた。 …

一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスン

これも久しぶりに読み返してみました! あなたの能力をあなたの将来のために投資する あなたの才能を100%発揮したり、 あなたが心から望む目標を叶えたりしながら生きるためには、 「人に受け容れてもらう」ことや「人に評価されること」ではなく、 「あな…

ハイ・コンセプト

久しぶりに読み返した1冊。 ダニエル・ピンクは、エール大学ロースクールで法学博士号取得。 アル・ゴア副大統領の首席スピーチライターを務め、 Harvard Business ReviewやWahington Postに記事や論文執筆。 大前研一は、MITで博士号を取得。 マッキンゼー…

超一流の心理術

百万長者のマジシャンとして知られる、 スティーブ・コーエンの著書。 マジシャンのが観客を操る心理術は、 入念な計画のもとに練られていたんだ。 まず早速取り入れようと思ったことは3つ。 1、言葉のメモ帳作り 2、トレードマーク作り 3、マジックワードを…

覚えておきたい英語表現

備忘録続き! テーマはこちら! The widespread use of the Internet has brought many problems. What do you think are the main problems associated with the use of the web? What solutions can you suggest? アイコンタクトをする Make eye contact …

人恋しくなるとき

なんとなく人恋しくなるときは、 次をチェック! 1、自分を大事にしているか? 2、行動を起こしているか? 3、人を自分から好きになっているか? (恋愛感情だけではなく、 相手を好きになろうとしているか?) 私はきっと、 2と3ができてなかった。 明日か…

覚えておきたい英語表現

今日も備忘録続きですが! テーマはこちら。 To some people studying the past has little value in the modern world. Why do you think it is important to do so? What will the effect if children are not taught history? 興味を引き起こす Trigger a…

覚えておきたい英語表現メモ

またまた備忘録。 今日のテーマはこちら。 Some people think that computers are more of a hindrance than a help. Others believe that computers greatly increased human potential. How could computers be considered a hindrance? たしかに〜 It is …